Atemtherapie
Atmen ist als ganzheitliches Geschehen Ausdruck der individuellen Gesundheit, der persönlichen Lebensgeschichte und der momentanen Befindlichkeit. Die Atmung muss auf emotionale wie auf körperliche Leistungen reagieren können. Kann sich die Atembewegung frei und der Leistung angemessen bewegen, ist sie gesund. In der Atemtherapie werden auf Störungen des Atemrhythmus und der Atembewegung Einfluss genommen.
Körperorientierte Traumatherapie
Sich zentrieren, einmitten, erden, die innere Mitte, Ruhe finden. Dauerstress oder einschneidende unverarbeitete Erlebnisse sind auf körperlicher Ebene für das menschliche vegetative Nervensystem eine Überforderung. Atem- und Bewegungsübungen, achtsame Selbstberührung oder die entspannende Wirkung einer massageähnlichen Atembehandlung helfen dem Nervensystem in eine Selbstregulation zurück.
richtig atmen
richtig atmen – aber wie
In der Atemtherapie werden auf Störungen des Atemryhmus und der Atembewegung Einfluss genommen. Muskuläre und vegetative Spannungen sowie körperliche Fehlhaltungen, welche eine Wirkung auf den Atem haben, erhalten Entlastung.
Atem und Stille
Atemmeditation
Das präsente, achtsame Verweilen mit dem Spüren der eigenen Atembewegung gibt Zugang zu innerer Ruhe und Stille. Einfache Atem- und Bewegungsübungen ermöglichen, dass sich die Atmung vertieft und verlangsamt.
Atemtherapeutin dipl. AFA (1995 - 97) / Komplementärtherapeutin mit eidg. Diplom (2016)
Pflegefachfrau HF (1986-89) / Beraterin für respiratorische Erkrankungen mit eidg. Fachausweis (2008 - 09)
NAT narrative Trauma Arbeit (i.A. 2026) nach Dr. M. Schauer und Dr. T. Elbert
Traumatherapie NARM bei Dr. Laurence Heller 2015 ( NARM: neuro-affective relational model)
Traumatherapie ISP bei Dr. Raja Selvam 2017 (integrale somatische Psychologie)
Körperorientierte Traumatherapie bei Kathy Kain und Dr. Stephen Terrell (2019 - 2020)
Buddhistische Psychologie als Grundverständnis für den Persönlichkeits-Prozess, bei Maura Sills, GB (2000 - 2005)
Atempsychotherapie bei Stefan Bischof, Freiburg i. Br. (1999 - 2000)
Fussreflexzonenmassage Methode Marquardt (1993)
seit 1998 eigene Praxis in Luzern
2008 – 2013 Leitung des Erholungsaufenthaltes der Lungenliga Schweiz 'Luftholtage/séjour bol d'air'
2020 - 2025 30% - Anstellung als Pflegefachfrau HF in Akutpsychiatrie LUPS (mit Weiterbildung in DBT-kPTBS)
Kontinuierliche Fort- und Weiterbildung sowie Supervision
Von EMR und ASCA und den meisten Zusatzversicherungen der Krankenkassen anerkannt
Kontakt
Praxis für Atemtherapie und körperliche
Integration seelischer Traumata
Eva Lea Glatt
Stadthausstrasse 6
6003 Luzern
Telefon 041 410 07 88
evalea.glatt@hin.ch
3. Stockwerk
Lift vorhanden
5 Minuten vom Bahnhof
2 Minuten von der Bushaltestelle Kantonalbank
Parkhaus Kantonalbank in unmittelbarer Nähe